脊椎按摩療法有危險嗎？這些都是物理治療師推薦的

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這當然不是真的，而且過程比這複雜一點。首先，讓我們稍微重複一下脊柱的自然退化過程。由於圓盤持續承受過載，它會失去水分並不斷變平。

如果患者的狀況沒有改善，則準備新的治療方案並重複手動治療干預的步驟。我的生活恢復正常，我經常跑步和鍛煉。

他們不太關心潛在的問題或相應的領域。總體而言，進行對症治療，因為在沒有上述身體檢查的情況下無法確定關節運動受限的方向。手法治療比脊椎按摩療法複雜得多，因為除了治療關節外，專家還特別注意軟組織、神經測試和可能涉及的內臟器官。很久以前就是這種情況，當時還沒有醫學，也沒有為此訓練專家。如果他們的同伴中有一個痛苦，我們流浪的祖先也會嘗試互相幫助。

在手法治療過程中，第一次療程至少持續 80 分鐘，在此期間必須討論到那時為止的所有問題，以便治療師能夠盡可能全面地了解患者。之後，在檢查過程中，檢查骨骼之間的相對位置，並註意到明顯的組織差異。我們可以通過觸摸來檢查織物的溫度、彈性和含水量。

在運動和按摩治療師課程中，他們學習了幾個月的專業理論和實踐技術。為此，必須參加單獨的筆試、口試和實踐考試。鮮為人知的是，運動和按摩療法不僅對關節疾病有效，還可以改善消化系統和排泄器官的狀況。許多人每天和每週都被偏頭痛所折磨，醫生無法治療或幾乎無法控制，而且處方藥有成千上萬的副作用。對他們來說，好消息是在極少的、可忽略不計的情況下，可以通過測試檢測到變化。

在大多數情況下，可以通過手動技術緩解症狀。這非常重要，因為 80% 的成年人一生中至少經歷過一次腰痛…… 在文明社會中——主要是由於久坐不動的生活方式——十分之八到九人患有某種形式的肌肉骨骼疼痛…… 這取決於人的狀況，但通常第一次治療會帶來預期的結果。症狀緩解後，建議進行兩次額外的治療，以防止由於支撐神經或肌肉的縮短而導致復發。

後續治療平均持續 1 小時，但因人而異。然而，如果我們不改變我們通常的生活方式，我們就不能指望效果會持續下去。根據患者的情況，從小孩到老人，不限年齡均可使用。重要的是要考慮任何現有的醫學發現，正確的身體檢查（運動，肌肉力量，神經系統狀況評估，特殊測試）。在我們的生活中，如果僅僅是由於我們久坐不動的生活方式，我們在日常生活中只使用極小的一部分肌肉和關節。正因為如此，多年來他們變得相當僵硬。由於不正確的使用或疼痛，我們的姿勢可能會變得彎曲，並且可能會出現已經提到的不對稱現象，從而使情況進一步惡化。